Lonneke Uneken: afzien en stukgaan

VEENDAM

Lonneke Uneken kan heel goed schaatsen en nog beter wielrennen, ze is Nederlands kampioen bij de nieuwelingen meisjes. De 16-jarige atheneum-scholiere wil beide sporten de komende 2 jaar blijven combineren.

Je moet het maar druk hebben met je sporten en je opleiding. Is het erg zwaar?

,,Ik ga naar de topsporttalentsschool in Groningen. Daar heb ik niet alleen trainingen en lessen, maar ook tijd voor huiswerkopdrachten tijdens de zogenaamde ‘Daltonuren’. Van 11 tot 4 hebben we les en Daltonuren en ’s morgens tijd om te trainen. Soms heb ik na school nog een tweede training.’’

Wat is je specialiteit?

,,Ik ben geen echte sprinter en ook geen stayer. Op de fiets moet ik het juist wel hebben van mijn eindsprint. Komend seizoen ga ik me nog niet specialiseren, maar de leukste afstand vind ik de 1500 meter. Het leuke daaraan is dat je zo snel mogelijk alles eruit moet gooien en kapot gaan, anders doe je iets niet goed. Op de 3000 meter kun je nog een beetje plannen. Volgend schaatsseizoen wil ik me ook graag richten op marathons. Ik zie mezelf niet als stayer omdat ik geen super-vlakke rit kan rijden maar ik heb een groot duurvermogen, dat komt ook door het fietsen. Langebaanschaatsen vereist veel specifieke training. Als je heel veel fietst in de zomer, kun je redelijk moeiteloos overstappen op marathonschaatsen.’’

Ben je tevreden over het huidige schaatsseizoen?

,,Niet heel erg. Ik heb wel progressie gemaakt maar afgelopen weekend ben ik gevallen bij de regioselectiewedstrijd. Gelukkig waren m’n tijden op 1500 en 3000 m goed genoeg voor een aanwijsplek bij de landelijke selectiewedstrijd. Het NK allround is begin februari in Thialf en daar wil ik natuurlijk graag bij zijn.’’

Zit de sportiviteit in de familie?

,,Er zijn geen topsporters in de familie, maar mijn ouders zijn wel sportief. Mijn opa kon trouwens ook goed fietsen, vroeger. Hij is 82 en gaat vaak mee naar wedstrijden. Via mijn opa en vader ben ik ook bij deze sporten terecht gekomen. In de winterstop van het voetbal nam mijn vader mij mee naar de ijsbaan, waar ik een proeftraining mocht doen. Ik begon op botte schaatsen, maar toen die eenmaal geslepen waren vond ik het super leuk. In het voorjaar daarna namen mijn vader en opa mij mee naar de wielerbaan van de Stormvogels, en was ik direct verkocht.’’

Ga je uiteindelijk zelf een ‘hoofdsport’ kiezen?

,,Ja, ik hoop het nog twee jaar op deze manier te kunnen combineren maar als dat niet meer lukt kies ik zelf waar ik mee verder wil. Ik ben op zoek naar een wielrentrainer die in samenwerking met mijn schaatstrainer mij wil begeleiden. Tot dusver werd het wielrennen ingepast aan het schaatsen maar de wielerwedstrijden worden zwaarder en langer. Komend wielerseizoen wordt een stuk drukker dan de voorgaande jaren, dus is het belangrijk dat mijn trainingen goed worden afgestemd op mijn doelen dit seizoen. Begin april is de Healthy Ageing Tour, een meerdaagse wedstrijd dicht bij huis met een internationaal deelnemersveld waar ik graag goed wil rijden. Ook wil ik goed zijn op het NK en zou ik graag naar het EK willen, dit is in Denemarken. Afgelopen jaar heb ik mijn rustmomenten wat verwaarloosd. Beide sporten op topniveau is nauwelijks haalbaar, maar de trainingen bijten elkaar niet. Ik ga af en toe op de fiets naar school. Soms de kortste route, soms ook met een omweg. Die combinatie werkt wel!’’

En de Elfstedentocht?

,,Lijkt me fantastisch. Als er dit jaar één georganiseerd wordt, doe ik mee.’’

Door Annemiek Wiechers


Auteur

Redacteur